كم دقيقة تخسر من عمرك مع كل سيجارة؟ خبراء يكشفون الأرقام الصادمة

أظهرت دراسة حديثة أهمية الإقلاع عن التدخين مع بداية العام الجديد، بعد أن كشفت تحليلات جديدة عن عدد الدقائق التي يفقدها المدخن من عمره مع كل سيجارة.
وفقًا لتقديرات الخبراء، يخسر الرجال حوالي 17 دقيقة من حياتهم مع كل سيجارة، بينما تخسر النساء نحو 22 دقيقة، وهي أرقام تتجاوز التقديرات السابقة التي كانت تشير إلى أن السيجارة تقصر العمر بمقدار 11 دقيقة فقط.

التقديرات الجديدة تعتمد على بيانات محدثة من دراسات طويلة الأمد تابعت صحة السكان، حيث أوضحت أن كل سيجارة تقلل متوسط عمر الإنسان بنحو 20 دقيقة بغض النظر عن الجنس.
وأكد باحثون من كلية لندن الجامعية أن تأثير التدخين تراكمياً، وأن الإقلاع المبكر عن التدخين يساهم بشكل كبير في تحسين جودة الحياة وزيادة متوسط العمر.
وبحسب التحليل الذي أجرته وزارة الصحة والرعاية الاجتماعية البريطانية، فإن مدخنًا يستهلك 10 سجائر يوميًا ويقرر الإقلاع في بداية العام الجديد، يمكنه بحلول اليوم الثامن من جانفي تجنب خسارة يوم كامل من عمره.