15 نوفمبر، 2026
الصفحة الأولى صحة

كيف نحمي أنفسنا من الأنفلونزا ؟

دعت وزارة الصحة عموم التونسيين الى التقييد بعدد من النصائح للتوقي من الاصابة بالنزلة الموسمية ”الانلفونزا”

وافادت الوزارة انه مع اقتراب ذروة الأنفلونزا في الأسبوعين الأولين من شهر جانفي، يبقى السؤال حول كيفية التعامل مع المرض بوعي.

وتضيف الوزارة في مشنورها التوعوي ”في أغلب الحالات، الأنفلونزا ليست خطيرة وتستمر يومين إلى ثلاثة أيام، مع حمى قد تكون شديدة لكنها قابلة للعلاج في المنزل أو عبر زيارة طبيب العائلة، المستوصف، أو المستشفى المحلي”

واجابة على السؤال “متى يجب التوجه إلى المستشفى؟” تفيد ”في الحالات الحرجة مثل ضيق التنفس أو تدهور وظائف أعضاء الجسم، او عند تفاقم الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب أو السكري.”

وبخصوص الحماية من الأنفلونزا دعت الوزارة إلى:

ارتداء الكمامة في الأماكن المزدحمة لتقليل العدوى وغسل اليدين بانتظام وتغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس وأخذ اللقاح السنوي، خاصة للفئات الأكثر عرضة مثل كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والراحة وشرب السوائل بكثرة لتعزيز المناعة وتسريع الشفاء واستشارة الطبيب قبل استخدام المضادات الحيوية لتجنب مقاومة البكتيريا.

Related posts

رغبة في حملات التشجير يقابلها جدل…. النظافة هي المعركة الاولى

صابر الحرشاني

سحب عابرة وأمطار رعدية محليا مساء اليوم

صابر الحرشاني

ببادرة من رئيسها طارق الشريف شبكة انيما الدولية للاستثمار تنظم مؤتمرا دوليا حول صناعات النسيج بتونس

صابر الحرشاني

Leave a Comment